Sanny Bijvoet

Yogadocente sinds 2006.

Gezond leven is haar met de paplepel ingegoten. Als kind een eigen moestuintje in de grote moestuin van haar ouders, oma aan de brooddrank en bietensap en oma deed aan yoga. Thuis geen snoep en priklimonade…. De echte ommezwaai maakte zij echter na haar burnout, jaren geleden, ze kon van de een op de andere dag niet meer lopen en kreeg morfine voorgeschreven. Lichamelijk ging het na enkele weken beter, ze zat echter psychisch nog helemaal in de knoop de dokter wilde haar antidepressiva voorschrijven, Sanny wilde vanuit zichzelf helen en koos voor een andere middel: yoga en meditatie. Ze startte met Hatha Yoga en meditatie bij Sandra Tideman en leerde door yoga allereerst haar lichaam kennen en kon daardoor beter haar grenzen aangeven. Ze ging zich bewust verdiepen in wat goed voor haar voelde en wat niet en hoe je daar vervolgens mee om kon gaan: Het gaat er niet om wat je meemaakt in het leven maar hóe je het meemaakt.

 

“Wat yoga mij gebracht heeft en nog steeds brengt hoop ik door te geven aan anderen door het lesgeven”. Sinds 2006 geeft Sanny Hatha Yoga en Meditatie met Saswitha Yoga en Wijsbegeerte als achtergrond en sindskort Kashmir Yoga en Ayurvedische Massage. Daarnaast volgde zij meerdere cursussen/workshops op het gebied van Yoga en zelf ontplooiing: adem en ademtherapie, Transformational Breathing, anatomie, fysiologie, Chandra yoga, Asthanga, Anusara Yoga, Kum Nye Yoga, Tantra, Energy Flow en personal coachings. Ook volgde zij workshops en is zij autodidakt op het gebied van Ecstatic Dance, movement medicine, tantric dance, tribal dance, mantrazingen, ayur veda, gezonde voeding en opvoeding met anthroposofische achtergrond. Ze laat zich graag inspireren door boeken (Men’s search for meaning van dr Frankl), films (Ghandi). De oefeningen doe je naar eigen kunnen, aftastend langs de contouren. De ervaring van een beweging en houding, ademend voelen. Veel aandacht voor: jezelf voelen, openen, ontspannen, verstilling. Jezelf zowel fysiek als mentaal als een ui zien die je langzaam mag afpellen laagje voor je laagje. Zonder woordendurf je los te laten, puur ervaring van zijn met wat zich op dat moment aandient. De lessen hebben bijna een filosofische inslag om je uit je gedachtenstroom te halen. Om dan in ruimte te geraken voor wat zich energetisch aandient.

Sanny is moeder van 3 kinderen en woont in Bussum. Ze is verbonden aan het Heart To Heart Centrum in Bussum en geeft les bij Gaia House of Yoga in Almere. Daarnaast geeft zij prive -en groepslessen op locatie en ook op scholen wordt Sanny ingezet voor yoga en andere creatieve bewustzijns projecten met yoga, bewegings/dans, meditatie en werkt zij als Ontwerpster/Styliste van onder andere sieraden en (fairtrade)producten (sannybijvoet.tumblr.com). Bel gerust voor meer informatie.

 

Lessen en locatie's:

Dinsdag Gaia House of Yoga in Almere

Hatha Yoga 9.30-11.00, Soulwarming/Kashmir Yoga 11.15-12.45 Gaia House of Yoga

Donderdag Heart House/Heart To Heart Centrum in Bussum

Kashmir Yoga 9.15-10.45

Vrijdag Gaia House of Yoga in Almere

Kashmir Yoga 9.30-10.30, Hatha Yoga 10.45-11.45

Prive en/of groep sessie yoga, meditatie ademtherapie en ayurvedische massage op afspraak

(60,00 per uur incl reiskosten binnen het Gooi).

 

 

 

 

 

 

 

Sanny Bijvoet

Godelindestraat 30

1402 WK BUSSUM

THE NETHERLANDS

0031 6 25026844

sanny@sanchariyoga.nl

www.hearttoheart.nl

www.gaiahouseofyoga.com

sanny@sanchariyoga.nl

 

zie voor creatieve ontwerpen sannybijvoet.tumblr.com

"The success of yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our lives and our relationships".

 

T.K.V. Desikachar

Hatha Yoga, Kashmir Yoga en Ayurvedische massage